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2求医不如求己的163种常识内容简介
除此之外，书中还提供了关于常见传染病的预防知识，如流感、乙肝、艾滋病等。通过了解这些疾病的传播途径、症状和预防措施，读者可以有效降低感染风险，保护自己和他人的健康。
更重要的是，这套保健大法不仅仅是治疗手段，更是帮助人们摆脱对疾病、衰老和死亡的恐惧。它倡导的是一种“求医不如求己”的生活态度，让人们能够在日常保健中享受到无忧的乐趣，体验到生活的天大乐趣，真正实现身心健康。通过实践，读者将能亲身体验到自我疗愈的力量，提升生活的幸福感。
《求医不如求己大全集》是中里巴人倾力打造的经络养生领域的巅峰之作，它囊括了作者所有关于经络养生理念和实践的精华内容。在书中，中里巴人以独特的视角，对人类自身的经络系统进行了革命性的解读。
在面对健康问题时，既要信赖医生的专业知识，也要相信自身的直觉和体验。要学会倾听身体的声音，掌握与疾病斗争的智慧，而不是单纯依赖治疗手段，而是要辅助自愈过程，避免不必要的干预可能带来的困扰。有时候，退一步想，尝试不同的方法，疾病的困扰可能会在不经意间消退。
勇敢面对岁月的洗礼。对生活中给予理解、帮助和支持的良师益友，我们应心怀感激，愿他们身体健康，幸福满满。对所有善良、真诚、心怀正义和悲悯的人，这份礼物将激发他们坚持自我，平安一生。对中里巴人，我们表达了深深的感谢，因为他不仅提供了这次感恩的机会，也启发了我们追求健康的生活方式。
《求医不如求己家庭医学全书》简介 这本书是国医健康绝学系列的第十三本，以实用和直接的方式呈现。
求医不如求己(2)本书目录
欢迎阅读《求医不如求己》系列书籍，以下为您呈现目录概要，帮助您探索自我保健的奥秘。首先，代序部分让我们对身体的自我疗愈充满信心：保养人体的“生、长、收、藏”：四季养生各有侧重，春天宜祛病养肝，冬季养生从避寒开始，秋肺需“娇生惯养”，而夏季则可为冬病预做准备。
第四章：求医不如求经络。本章深入探讨了经络在养生中的重要性。了解经络，明确穴位的疗效，学会感恩，以及如何用经络祛病，是通往健康的关键。成为家庭医生，为父母服务，学习通窍的方法，以及防衰老的策略，都是在这一章中探索的智慧。
第六章《思考疾病》引导读者深入思考疾病背后的原因与意义，鼓励从更深层次理解与治疗健康问题。后记《这是一本给我们生活带来福气的书》总结了本书的价值，强调了它为读者生活带来的积极影响。
探索自我保健之道，这部《治病求医不如求己》图书目录提供了丰富的养生秘籍和疗愈技巧。从祖传秘方到现代疗法，每一章都充满智慧和实用性。第一章，祖传秘方治百病，介绍了一系列传统方法，如用双脚写马字的养生经，撞丹田以强身健体，敲带脉带来的身体宝藏，以及结合个人喜好的减肥法。
求医不如求己(1-4全集)编辑推荐
第四章：求医不如求经络。本章深入探讨了经络在养生中的重要性。了解经络，明确穴位的疗效，学会感恩，以及如何用经络祛病，是通往健康的关键。成为家庭医生，为父母服务，学习通窍的方法，以及防衰老的策略，都是在这一章中探索的智慧。
在中国，一本名为《求医不如求己》的自助养生书籍备受大众喜爱，它以其独特的养生理念和简单易行的方法赢得了广大读者的青睐。这本书籍不仅改变了众多读者的健康状况和精神风貌，还促使养生这一新型幸福生活方式深入寻常百姓家，被新浪读书频道和健康时报共同评为“中国十大健康好书”之一。
《求医不如求己》是一本由中里巴人所著的健康养生书籍，于2007年2月1日由中国中医药出版社出版，ISBN编号为9787800892080。本书共有317页，属于第一版第一次印刷，开本为16开，采用平装形式，印数为1，总字数达到了228000字，全部采用中文撰写。
《求医不如求己3》提供以下内容： 九个重建身体自信的方案，帮助您超越生死，体验天人合一的境界。 通过经络激发本能、壮大先天之本的十四种快捷方法，让您不再畏惧疾病与衰老，每天都能获得健康。 人人可学会并灵活运用的十种道家养心养身奇术，将祛病养生之道简化为简单、有效且安全的方法。
第六章《思考疾病》引导读者深入思考疾病背后的原因与意义，鼓励从更深层次理解与治疗健康问题。后记《这是一本给我们生活带来福气的书》总结了本书的价值，强调了它为读者生活带来的积极影响。
求医不如求己(2)内容简介
更重要的是，这套保健大法不仅仅是治疗手段，更是帮助人们摆脱对疾病、衰老和死亡的恐惧。它倡导的是一种“求医不如求己”的生活态度，让人们能够在日常保健中享受到无忧的乐趣，体验到生活的天大乐趣，真正实现身心健康。通过实践，读者将能亲身体验到自我疗愈的力量，提升生活的幸福感。
祖传秘方如双脚写“马”字、撞丹田等，帮助身体和心灵强健。足底反射疗法和山药薏米芡实粥等健康食疗，带来日常的神医护佑。男性健康尤其关注肝肾，通过穴位导引术提升性能力。第三章鼓励每个人成为自我疗愈的专家：孩子的声音、内心的喜悦，以及解药在每个人心中，只需找到正确的方法。
内容预览：求医不如求己2最新章节 正文 第1节：序言代序一让中医更加贴近百姓 半年多前，中里先生请恩师谢阳谷教授对自己的旧作《求医不如求己》进行指点。谢教授现任北京市中医管理局局长、中华中医药学会副会长和北京中医协会会 长。
第三章：心药不苦口，养生有智慧。本章揭示了语言的力量，以及如何通过音乐、少做勉为其难的事、享受长寿、美丽与健康的智慧。梳头与书法练习，喝水的讲究，以及跪膝方法，都体现了养生的智慧。了解这些，您将发现养生不仅是一种习惯，更是一种生活艺术。第四章：求医不如求经络。
序二 求医不如求己第一章 顺天而行，趋吉避凶要知道，大自然是我们的朋友，不是我们的敌人，我们没有必要去战胜它。有人说，我不是想战胜大自然，我是想战胜自我，让自己无所畏惧，勇往直前，成为真正的强人。我先为您的勇气鼓掌，再给您泼一盆冷水。因为，真正的强人，是善借自然之力的人。
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